在数字化浪潮席卷而来的今天，技术不仅重构了行业生态，也悄然改写着无数女性的命运轨迹。从网约车司机到外卖骑手，从自媒体创业者到 " 新农人 "，越来越多女性在数字经济的浪潮中握住了属于自己的方向盘。

听障外卖骑手孙精精用无声回应生活的挑战，来自新疆的皮丽扎提在自媒体与健身空间中打造女性社群，冯静则在告别大厂后深耕乡村，连接田野与城市——她们不再被单一的性别角色定义，而是在科技与平台赋能下，塑造出多元而坚韧的 " 她力量 "。

数据显示，数字经济中的女性从业者正不断增长，她们不仅在数量上日益壮大，更在价值创造上展现出不可忽视的影响力。这一转变折射出一幅更加包容、多元的社会图景。

在被技术重新定义的世界里，每一位女性都有机会借助数字化，跑出自己的精彩人生。

网约车女司机

不同国度却相同的 " 方向盘人生 "

5 月的阳光带着些许初夏的味道，中午时分车子里热烘烘的，从早上 6 点多出门，姚慧已经开了 6 个小时，此时，她在一个加油站为车子充电，顺便啃着自带的干粮。她是一个来自湖北十堰的网约车女司机，今年 35 岁，2024 年春节后跟着丈夫、带着孩子和婆婆来到上海，在车轮上经营人生。

没有高学历，一旦失业，她觉得命运似乎关上了所有门。五年前，姚慧在老家被前东家 " 优化 " 了，当时她生完孩子没多久，只有丈夫开网约车维持着全家的生计。要么工资谈不拢，要么工作时间不合适，刚升级为妈妈，姚慧面临着更加艰难的选择。

" 不如先兼职开网约车吧 "，会开车似乎成了姚慧眼下唯一赚钱的技能，" 时间灵活、门槛不高，需要照顾孩子时就不出车。" 开了一年多网约车的丈夫经常向姚慧输出经验，没多久，姚慧一个月的收入达到了 5000 元左右，在当地还算过得去。

等孩子上了幼儿园，姚慧在车上的时间越来越长，每天超过 10 个小时，收入也提升到 8000 元左右。" 网约车的收入就是靠时间堆出来的。" 和丈夫一起跑车的日子，姚慧觉得踏实了很多。

但是，随着越来越多的网约车司机涌入市场，订单被分摊，空驶率上升。同样开 10 个小时，最少的时候一个月只有 3000 元收入，小城市打车的人不多，丈夫的收入也下降了不少。

空跑等单……姚慧思忖着更好的出路，最终决定把老家的两辆车卖了，不想让孩子成为留守儿童，于是拖家带口到上海，在大都市寻找新的机会。

先租车，再买下两辆二手车，租房……上海的生活成本让夫妻二人在车上的时间更长，" 我一天至少 13 个小时在开车，还不算充电时间。" 早上 6 点多到晚上 10 点多，姚慧从睁眼到闭眼，一直在路上穿梭，和孩子也说不上话，" 比在老家开车辛苦，只有周末的上午不出车，但收入是成正比的，在这里每月能赚 12000 元左右，最高可以达到 14000 元，丈夫的跑车时间更长，收入也比我更高。"

面对形形色色的乘客，姚慧笑称 " 车子里就是个小社会 "，帮乘客送回丢失的手机，会收到感谢红包；下雨天，开了十几分钟终于到达上车点，却迟迟等不到乘客……吃饭、上厕所对女司机来说成了奢侈的事。最让姚慧头疼的，是在晚上遇到喝多的男乘客，有时会呕吐，有时无法较好地沟通。因此，姚慧在车里常备塑料袋，以备不时之需。

为什么不早点收工？听到这个问题，姚慧顿了顿，" 就是为了多跑一点，有利于提高账号的活跃度，更容易接到‘好单’，半夜充电也便宜。"

每天能看到实实在在的流水，让姚慧握着方向盘的手，不仅掌控着方向，更攥紧了生活的底气。" 如果没有网约车这个职业，我可能会去学门技术，然后创业，但会承担较大的风险。" 姚慧说，今年 9 月，孩子要读小学了，如果能在上海入学，她非常愿意留下来，用每一笔流水浇灌一家子的未来。

在南半球的澳大利亚，网约车女司机 Rumana 也是 35 岁，也是为了生计掌握着人生的方向盘。13 岁那年，她从孟加拉国移民到悉尼，如今和丈夫育有 4 个孩子。平时她从事审计工作，丈夫则在邮政部门工作，为了养家，他们俩身兼多职。Rumana 白天上班，工作不忙的时候晚上跑会滴滴，用灵活的工作时间赚取收入。

" 你是我们遇到的第一位女司机 "，Rumana 经常听到乘客这样对她说，而她则报以微笑，"（女性）应该掌握自己的方向盘，有点紧张和偶尔迷路都没关系 "。

Rumana 经常回想起一个深夜，她接到一对夫妇，他们家有 3 个男孩。由于工作太忙碌，这对夫妇多年来没有一起度过假，说到这里 Rumana 立刻想到了自己的家人。她与这对夫妇谈论了家庭以及生活，下车时，乘客慷慨地付给她很多小费，并鼓励她回家看看孩子。

" 乘客会给予我真诚的祝福，分享他们生活中的幸福，这些善意让我感到很开心。"Rumana 说。

未来，Rumana 希望能把家搬到悉尼市中心附近，这样可以接到更多订单。最近，她还拿到了食品科学学位，等孩子们都上学了，她可以再找一份工作。

以男性为主的网约车行业中，女性司机的身影日益增多，《2025 滴滴数字出行女性生态报告》显示，2024 年全球超 150 万女性通过滴滴获得收入，其中国内女性司机超过 105 万。T3 出行发布《2025 年度女性司机就业数据报告》显示，2024 年，超过 8 万名女性司机在 T3 出行平台获得收入，同比增长 15%。其中，00 后女司机增速最快，展现出行业年轻化趋势。

在移动互联网时代，她们用滚滚向前的力量，把生活填满。

无声外卖骑手

无声地奔跑，也能听见生活回响

早上八点的上海街头，城市刚从梦中醒来，街角的早点摊冒着热气，行人脚步尚缓。穿着 " 无声骑手 " 红马甲的孙精精，早已启动了电动车，载着保温箱，开始了新一天的外卖奔波。

34 岁的孙精精是一名听障人士，2023 年 10 月，她独自从老家来到上海，成为一名外卖女骑手。谈起来沪的初衷，她简单地打出几行字：" 听说上海工资高，就想来试试。"